наше здоровьеГлавная концепция сайта «Наше здоровье» – описание доступных лечебных трав, применяемых при различных заболеваниях, для их профилактики и лечения. Не редко в И-нете встречаются ресурсы по фитотерапии, где приводятся рецепты фитосборов, в состав которых входят редкие лечебные травы, либо сборы включают множество лекарственных растений, самостоятельный сбор и заготовка которых, весьма затруднительна. Именно поэтому на сайте «Наше здоровье», предпочтение отдается легко узнаваемым лечебным травам, которые растут повсеместно (недалеко от цивилизации) и не обладают сильнодействующими и токсическими эффектами. Соответственно, по фитосборам предпочтение отдается рецептам, в состав которых входит небольшое количество компонентов, для того чтобы составить такой сбор было по силам обычному человеку. Также приводятся общие правила, описывающие, как должны заготовляться лечебные травы, как правильно приготовить лекарственные формы для безопасного и эффективного применения.

Особое внимание уделяется здоровому питанию и диетам (отдельные разделы), не секрет, что наше здоровье зачастую зависит от того, чем мы питаемся. Сбалансированное питание (здоровая еда) поможет избежать множества самостоятельных заболеваний, поможет в профилактике различных болезней, в укреплении иммунитета. Основная задача диеты – борьба с лишним весом, это также можно назвать профилактическими мероприятиями против ряда заболеваний, сопутствующих ожирению. К тому же диета для здоровья может способствовать очищению организма от шлаков, токсических веществ и различного рода «загрязнений», кстати повысить эффективность многих диет, могут лечебные травы, описываемые на сайте.

Есть раздел под названием «красота» – в нем собраны советы по уходу за кожей лица и тела, рецепты различных масок, описание методов и процедур, направленных на сохранение истиной красоты человека (прежде всего – женщины).
Раздел под названием «материнство» – включает в себя советы по уходу за ребенком, статьи так или иначе касаются здоровья мамы или малыша, либо периода беременности и лактации и даже рекомендации по увеличению эффективности зачатия ребенка.
В разделе «разное» собраны интересные статьи, посвященные здоровью, методам его поддержания и укрепления.

С некоторого времени сайт редактируется специалистами с фармацевтическим, или медицинским образованием. Рекомендации берутся из проверенных источников, либо из собственного опыта. Одной из задач ресурса является – обоснование действия лечебных трав, веществ и субстанций, применяемых в народной медицине, либо в фитотерапии с научной точки зрения, ведь от этого зависит наше здоровье!