Советы врача

советы врача

Если скачет давление.

Чудодейственная овощная настойка, которая нормализует давление:

Смешайте по стакану свежевыжатого свекольного и морковного соков, добавьте 0,5 стакана клюквенного сока и 2 стол, ложки водки. В этой смеси растворите 0,5 стакана меда. Настаивайте в темном месте трое суток и храните в холодильнике. Принимайте по 1 стол, ложке 3-4 раза в день после еды.

Лечебное полоскание. Как избавиться от неприятного запаха изо рта?

Залейте 2 стаканами кипятка 1 стол, ложку иссопа, настаивайте 1 час, процедите. Полощите рот и горло этим настоем несколько раз в день: утром натощак, после каждого приема пищи и на ночь перед сном.

Помощь при частых запорах.

Смешайте в равных частях крапиву, мяту перечную, плоды аниса, ромашку, пижму, листья лесной земляники, корень валерианы, кору крушины и корень шалфея конского. Столовую ложку сбора залейте 1,5 стаканами кипятка, нагревайте на водяной бане 15 мин, час настаивайте в тепле, затем процедите. Разделите настой на 2 части, пейте утром и вечером после еды. Курс лечения 4 недели. Ежедневно готовьте новую порцию. Следующие 2 недели принимайте отвар корневища щавеля конского: 1 стол, ложку измельченного корня залейте 1,5 стаканами кипятка, подержите на водяной бане 30 мин, остудите, процедите. Пейте по стакану перед сном.

  • Ягоды черной и красной смородины прекрасно укрепляют ногти. Втирайте их сок в ногтевую пластину не менее 3-5 раз в день.
  • От изжоги поможет избавиться самая обычная гречка. Хорошенько пережарьте гречневую крупу до темно-коричневого цвета, смелите в порошок и принимайте на кончике ножа 3-4 раза в день до еды.
  • Икота исчезнет, если положить под язык кусочек сахара и медленно рассасывать его в течение 10-15 минут.

Гимнастика при заикании.

Детям, страдающим заиканием, врачи советуют заниматься пением. Отдайте ребенка в хоровую студию, чаще пойте дома вместе, чтобы малыш не стеснялся. Так как у заикающихся детей голосовые связки всегда напряжены, их нужно расслаблять и укреплять. В этом помогут закаливающие процедуры для гортани. Самый простой способ — закаливание мороженым. Его нужно есть каждый день в любое время года. Начинайте с маленькой ложечки, постепенно увеличивая порцию. При заикании полезна дыхательная гимнастика. Но малышей трудно заставить выполнять сложные упражнения. Воспользуйтесь простыми приемами. Пусть ребенок вдохнет полной грудью, а на выдохе произносит нараспев гласные звуки — “а-а-а”, “о-о-о” и т.д. Второе упражнение: вдохнуть и легко выпускать воздух через сомкнутые губы. Должна получиться серия звуков “п-ф”

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.