Варикоз. Симптомы и профилактика

nogi

Ваши ножки будут красивыми! Если появились отеки и характерные звездочки на ногах, значит, пора принимать меры. На помощь придут спорт и массаж. От варикозного расширения вен обычно страдают женщины. Прежде всего приходится забыть о коротких юбках. При этом недуге нарушается отток крови от ног, кровь и лимфа застаиваются, тонкие стенки вен растягиваются, появляются отеки и венозные сеточки, а затем и варикозные узлы. Из-за постоянного застоя крови могут образоваться тромбы, а это уже угроза для здоровья. Именно поэтому варикозные вены не только косметическая проблема.

Варикоз. Причины возникновения

Если в роду кто-то страдал варикозным расширением вен, вполне вероятно, что это заболевание может передастся вам по наследству. Есть и профессиональные приобретения: любая работа, связанная с длительным пребыванием на ногах (парикмахеры, продавцы, повара).

Неудобная одежда – тугие гольфы или носки также замедляют отток крови по венам, что создает застой. У женщин варикоз может возникнуть при беременности. Это и повышенная нагрузка из-за увеличения веса, и давление неродившегося малыша на венозные сплетения в животе.

Первые признаки начинающегося варикоза — отечность ног к вечеру и дискомфортное ощущение в области голеней. Лечить больные вены необходимо только под наблюдением врача. Ангиохирург решит, можно ли обойтись консервативными методами или необходимо назначить курс таблеток, специальные мази и гели для местного применения. Порой хорошо носить лечебный трикотаж (гольфы, чулки и колготы с компрессионным эффектом). Если понадобится оперативное вмешательство, врач подберет оптимальный вариант индивидуально для пациента.

Процедуры для профилактики варикоза

Чтобы предотвратить заболевания варикоза надо больше двигаться. Если вы вынуждены долго стоять на ногах по долгу своей работы и все время топчитесь на месте, приподнимайтесь на носочки, то есть активно нагружайте мышцы голени, которые выталкивают кровь из вен и не дают ей застаиваться. Очень полезны ходьба, бег трусцой, плавание, езда на роликах или на велосипеде.

Важно знать, что летом нагрузка на вены увеличивается. Поэтому после работы, сделайте прохладную ванну для ног, добавив в воду каплю масла лаванды. Обливайте ноги, начиная от бедер, контрастным душем, а затем энергично растирайте полотенцем. В качестве легкого массажа поглаживайте их по направлению от кончиков пальцев вверх. Перед сном полежите, подложив под ноги подушку. По утрам делайте упражнение “велосипед”. Все эти меры помогут разогнать кровь, и венам станет легче. Из средств народной медицины хорошо себя зарекомендовали настои, экстракты и мази на основе конского каштана. Об их применении поинтересуйтесь у врача.

Смотрите также про варикозное расширение вен.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.